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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 女性白帶多 麵粉、糖吃過量養黴菌!

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道嗎?白帶可能是自己「養」出來的,就像養寵物一樣,決明子茶有緩瀉的效果,幫助排除腸道黴菌、毒素,好處多。有句俗話說「十女九帶」,可見白帶是婦女最常見的疾病,白帶是陰道被黴菌感染,為何女性特別容易遭受黴菌感染?

麵粉和糖是鰴菌最愛的食物

例如澱粉(尤其麵粉)和糖,就是最常見的碳水化合物。如果攝取這類東西的比例太高了,腸道裡的黴菌得到充足的養分供應,當然會大量孳生,最後破壞了身體的組織,導致目前一連串的問題。

吃肉確實不會讓黴菌滋長。我舉個例子就會知道,大家應該聽過釀酒是用酒麴吧!酒麴就是酵母菌,酵母菌也是屬於黴菌的一種。我們釀酒可以用穀類釀,例如糯米釀成米酒、紹興酒,高粱釀成高粱酒,小米釀成小米酒,這些都是穀類,也就是碳水化合物。而水果也可以釀酒,最普遍的就是葡萄酒,因為水果裡面含有大量的糖,糖也是碳水化合物。

釀酒時只要丟進一點酒麴,酵母菌在充滿碳水化合物的環境裡高興極了,因為它可以肆無忌憚的啃食這些碳水化合物,然後大量繁衍後代,生生不息。陰道裡的黴菌也是一樣,「若是平常吃大量的澱粉和糖,不就等於是在腸道裡餵養黴菌嗎?」至於肉和脂肪,我們從來沒聽過可以拿來釀酒,就是因為黴菌不吃這兩種東西。

決明子茶幫身體掃毒殺菌

有道簡單的茶飲治療白帶很有效,就是決明子茶。我推薦她平常泡決明子來喝,盡量多喝沒關係,因為決明子有緩瀉作用,可幫助腸道排除黴菌,又能清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛,好處很多,一般的中藥店很容易買到。

決明子茶

材料:決明子茶的泡法十分簡單,只要用十五∼二十克決明子用熱開水沖泡即可,當茶飲用,或買現成的決明子茶包來泡。
服法:每日數次,也可以配上枸杞子或加幾朵菊花,風味更佳。
功效:決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能,而它的潤腸通便功能也能解決現代人腸胃壞菌太多,以及便秘的問題。

醫師小提醒

雖然決明子茶幾乎適用一般人來飲用,但還是有些小禁忌要注意一下:

1)決明子性微寒,胃寒容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

2)孕婦禁用。

3)脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

(本文摘自/五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析/幸福文化)

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 別小看這「六大徵兆」,這代表你的肝已經無法運作了

 Casa nayafana/ Shutterstock

每日健康/綜合編譯 林宏軒

根據醫學網站《medicaldaily》當肝臟運作良好時,具有清除血液中廢物的功用,也可以分泌膽汁幫助消化脂肪類食物並抵抗感染。它也是一個身體超級英雄,就像金剛狼和死侍一樣,當它被損壞時,它有能力再生,用新的細胞代替舊的組織。

 

美國肝臟基金會警告說:「如果你的肝臟無法工作 ,或是受損後無法自我復原,可能會讓你的生命處於危險之中。」這可能是肝炎、肝硬化、癌症,。雖然肝臟位於身體的內側,但當出現問題時,身體會顯示出外部徵兆。

 

皮膚變黃色

根據美國國家醫學圖書館的資料,由於血液中含有一種叫做膽紅素的淡黃色物質,肝臟不能正常工作時,你的皮膚和你的眼睛會變黃。英國國家衛生局補充說,當肝臟損傷阻止膽紅素的處理時,會出現黃疸症狀,稱為黃疸。這種肝損害的常見原因是肝炎、肝硬化、癌症、飲酒過量,暴露於有毒物質和各種感染。

 

小便和便便變色

國家衛生局解釋說,黃疸還會改變尿液和糞便的顏色,使尿液變得黑,糞便變得蒼白。

 

梅奧診所將肝病列為皮膚瘙癢的基本原因, 瘙癢通常會影響整個身體。你可能會覺得皮膚看起來很正常。卻不自主的一直發癢,讓人感覺很不舒服。

 

瘀傷

美國國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所稱,由於肝臟可以產生血液凝固所必需的蛋白質的生成,肝臟損傷的人會會更容易瘀傷或出血,受傷後會更難止血。肝實際上產生了好幾種凝血因子,所但肝臟的損壞會讓凝血變得非常困難。

 

嚴重水腫

肝炎、肝硬化、癌症根據梅奧診所的數據,當肝臟無法工作時,會無法生產所謂的「白蛋白」。膽至血液的滲透壓改變,血漿會不斷滲到組織間,人們可能會開始在腹部和腿部留下水分,導致嚴重水腫。

參考資料:medicaldaily

延伸閱讀:你的肝已經滿是毒素了?提早注意六個徵兆可能可以救你和你的家人一命

 

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