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青花椰菜,有蔬菜之王及美國花菜的美名,是超級的營養食材,烹煮簡單又美味,非常適合搭配其他食材一起烹煮!適合料理:炒、燴、炸、水煮、粥、奶油菜花蘑菇湯,與海鮮、肉類或豬肝等配飪,可以增加口感、與其他食材同煮~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 講座/均衡飲食的重要性

(優活健康網新聞部/綜合報導)現今飲食西化,高油、高鹽食物橫掃台灣。若是飲食習慣變得重口味,又不重視營養攝取的重要性,很容易讓身體因為營養不平衡而生病,或是造就易病體質。不只會造成三高,還可能引發痛風、代謝症候群等慢性病。

有鑑於此,雙和醫院將於6/20(三)舉辦營養衛教講座,由陳薏丹營養師主講「均衡飲食」,提供您選擇正確的均衡飲食方式以及注意事項。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!

(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認,以免臨時異動或取消。)

名稱:均衡飲食

時間:107年6月20日(三)上午10:00-10:30

地點:雙和醫院心臟內科門診前

洽詢:02-2249-0088

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